13 tips om de je medewerkers meer energie te geven en te werken aan vitaliteit

fitterup-logo
Learn. Reward. Repeat

13 tips om de je medewerkers meer energie te geven en te werken aan vitaliteit

Hoe je personeel meer energie geeft, zodat ze gelukkiger, productiever en meer betrokken zijn bij jouw organisatie

    Medewerkers die fysiek en mentaal energiek zijn, zijn gelukkiger en productiever op het werk. Aan deze vitaliteit kun je als werkgever veel bijdragen. Bijvoorbeeld door gezond eten en voldoende te beweging te stimuleren. Of door te zorgen voor een gezonde werkomgeving en inzicht te krijgen in gezondheidsrisico’s binnen de organisatie. Hier lees je 13 tips om uw medewerkers meer energie te geven.

    1. Creativiteit en nieuwe ideeën aanmoedigen

    Een goede manier om creativiteit en nieuwe ideeën aan te moedigen is het houden van regelmatige brainstormsessies. Brainstormen laat niet alleen de creatieve sappen stromen, maar stelt werknemers ook in staat hun ideeën met anderen te delen in een veilige en ondersteunende omgeving. Het geeft medewerkers meer betrokken te zijn en deze energie krijg je absoluut terug!

    2. Bevorder gezonde eetgewoonten

    Een van de beste manieren om gezonde eetgewoonten te bevorderen is om gezonde voedingsopties aan te bieden op de werkplek. Dat kan gaan van een fruitmand in de kantine tot kortingen bij plaatselijke natuurvoedingswinkels. Je kunt ook regelmatig kooklessen of voedingsseminars organiseren om werknemers meer te leren over gezonde voeding.

    3. Lichaamsbeweging aanmoedigen

    Lichaamsbeweging aanmoedigen kan zo eenvoudig zijn als het instellen van een bedrijfsbrede fitnessuitdaging of het organiseren van groepsuitjes naar de plaatselijke sportschool. Je kunt werknemers ook aanmoedigen om de trap te nemen in plaats van de lift, of om lopend of op de fiets naar het werk te gaan in plaats van met de auto.

    4. Laat werknemers gedurende de dag korte pauzes nemen

    Door werknemers overdag korte pauzes te gunnen, kunnen ze zich weer opladen en concentreren. Moedig werknemers aan om elk uur een paar minuten van hun bureau weg te gaan, en die tijd te gebruiken om rond te lopen, zich uit te rekken, of gewoon een paar keer diep adem te halen.

    5. Bied flexibele werktijden

    Het aanbieden van flexibele werktijden stelt werknemers in staat hun tijd en energie beter te beheren. Laat werknemers zo mogelijk hun eigen begin- en eindtijden kiezen, of laat ze een paar dagen per week thuiswerken.

    6. Zorg voor ergonomisch meubilair en apparatuur

    Ervoor zorgen dat je werknemers toegang hebben tot ergonomisch meubilair en apparatuur is belangrijk voor zowel hun gezondheid als hun productiviteit. Investeren in hoogwaardig ergonomisch meubilair en apparatuur laat zien dat je geeft om het welzijn van je werknemers, en het kan het risico op aandoeningen aan het bewegingsapparaat helpen verminderen.

    7. Moedig werknemers aan om vakantiedagen op te nemen

    Werknemers aanmoedigen om vakantiedagen op te nemen is belangrijk voor zowel hun geestelijke als lichamelijke gezondheid. Vakanties helpen stress te verminderen, en ze geven werknemers de kans om zich op te laden en fris terug te komen op het werk.

    6. Bevorder het evenwicht tussen werk en privéleven

    Een van de beste manieren om het evenwicht tussen werk en privé te bevorderen is het aanbieden van betaald ouderschapsverlof. Dit laat zien dat je het belang van gezinstijd begrijpt, en het helpt werknemers om zich minder schuldig over het nemen van vrijaf om voor hun kinderen te zorgen.

    7. Geef werknemers de kans om te leren en te groeien

    Werknemers de kans geven om te leren en te groeien helpt hen zich meer betrokken te voelen bij hun werk. Bied werknemers mogelijkheden om nieuwe uitdagingen aan te gaan, trainingen te volgen of certificaten te behalen.

    8. Erken en beloon werknemers

    Het erkennen en belonen van werknemers is een geweldige manier om hen te laten zien dat je hun harde werk waardeert. Bied werknemers bonussen, cadeaubonnen of betaald verlof aan als een manier om je te bedanken.

    9. Investeer in het welzijn van werknemers

    Investeren in het welzijn van werknemers laat zien dat je begaan bent met de gezondheid en het welzijn van je werknemers. Bied werknemers een ziektekostenverzekering, lidmaatschap van een sportschool of andere extraatjes die een gezonde levensstijl bevorderen.

    10. Moedig open communicatie aan

    Het aanmoedigen van open communicatie is belangrijk voor het creëren van een positieve werkomgeving. Zorg ervoor dat werknemers zich op hun gemak voelen om hun gedachten en ideeën te delen, en geef ze regelmatig de gelegenheid om feedback te geven.

    11. Vier samen de prestaties en mijlpalen van werknemers

    Het samen vieren van prestaties en mijlpalen van werknemers is een geweldige manier om het team moreel op te bouwen en je werknemers te laten zien dat je hun harde werk waardeert. Houd regelmatig teamvergaderingen om successen te bespreken, en plan leuke bedrijfsuitjes of evenementen om grote mijlpalen te vieren.

    12. Organiseer teambuildingactiviteiten buiten het werk

    Het organiseren van teambuildingsactiviteiten buiten het werk helpt werknemers om elkaar beter te leren kennen en bouwt een sterker gevoel van kameraadschap op. Plan groepsuitjes, happy hours of andere sociale evenementen waar werknemers samen van kunnen genieten.

    13. Een teamgerichte omgeving bevorderen

    Het stimuleren van een teamgerichte omgeving is belangrijk voor het bevorderen van samenwerking. Moedig werknemers aan om samen te werken aan projecten, en beloon teams voor hun successen.

    De FitterUp verzuim app heeft:
    Challenges
    Tips en inspiratie
    Belonen met coins
    Spel-element
    Activatie functionaliteit
    De juiste manier om je mensen tijdens Corona te betrekken