Verzuim verlagen door te werken aan vitaliteit van medewerkers

fitterup-logo
Learn. Reward. Repeat

Verzuim verlagen door te werken aan vitaliteit van medewerkers

Hoe gemotiveerd, energiek en veerkrachtig personeel leidt voor een lager verzuim

    Hoe vitaliteit bijdraagt aan het terugbrengen van verzuim

    Om het ziekteverzuim in je organisatie terug te dringen, moet je beginnen om je richten op de vitaliteit van je werknemers. Vitaliteit is de toestand van gemotiveerd, energiek en veerkrachtig zijn. Als werknemers zich goed voelen, is de kans groter dat ze beter presteren en productiever zijn. Er zijn veel tekenen en symptomen van een lage vitaliteit van werknemers en dit kan zowel lichamelijk als psychisch oorzaken hebben. In deze blog vertellen we wat de risico’s zijn, hoe je het kunt herkennen en wat je er als HR professional kunt doen om medewerkers vitaler te maken.

    De tekenen en symptomen van een lage vitaliteit van werknemers herkennen

    Er zijn veel tekenen en symptomen van een lage vitaliteit van werknemers. Belangrijke signalen zijn vaak ziek zijn, een laag energieniveau en een slechte motivatie. Werknemers die vaak ziektedagen opnemen worstelen misschien met vermoeidheid of ziekte. Een laag energieniveau kan leiden tot een slechte productiviteit en motivatie. Maar symptomen en oorzaak moeten we niet door elkaar halen!

    Symptomen van lage vitaliteit kan ook psychologisch zijn, zoals een neerslachtig gevoel of stress. Let op werknemers die niet betrokken of ongelukkig lijken op het werk.

    De oorzaken van lage vitaliteit van werknemers

    Een lage vitaliteit van werknemers kan een negatief effect hebben op elk aspect van een organisatie, van productiviteit en winstgevendheid tot moreel en retentie, maar vooral op het verzuim. Daarom is het voor organisaties essentieel om de oorzaken van een lage vitaliteit van werknemers te identificeren en maatregelen te nemen om deze aan te pakken. Een lage vitaliteit van werknemers kan veel aantal oorzaken hebben maar bij klanten van FitterUp zien we eigenlijk vaak dezelfde vier:

    Arbeidsomstandigheden (lage werktevredenheid, gebrek aan mogelijkheden voor groei en ontwikkeling. doelstellingen van de organisatie onduidelijk). Zonder een duidelijk doel kunnen werknemers gedemotiveerd en niet betrokken raken.

    Persoonlijke problemen: Een lage vitaliteit van medewerkers kan ook worden veroorzaakt door persoonlijke problemen zoals financiële zorgen of zorgen om familieleden.

    Organisatiecultuur: De cultuur van een organisatie kan ook bijdragen aan een lage vitaliteit van werknemers. Een giftige werkomgeving of simpelweg conflicten met collega’s of een negatieve relatie met de leidinggevende zien we vaak als reden tot uitval.

    Fysiek: weinig rust en slechte voeding kunnen allemaal leiden tot een laag energieniveau en vermoeidheid. En natuurlijk gebrek aan lichaamsbeweging en overmatig alcoholgebruik zijn bekende oorzaken.

    Stress leidt vrijwel altijd tot een lage vitaliteit: Als je voortdurend onder druk staat, herstelt je brein s’nachts niet meer van de stress. Een ongezonde balans tussen werk en privé voor werknemers kan leiden tot een lage vitaliteit van je werknemers. Een overspannen medewerker betekent gemiddeld 9 maanden verzuim en een werknemer met een burnout tot wel twee jaar!

    Strategieën toepassen om de vitaliteit van werknemers te verbeteren

    Werknemers die vitaal en vol energie zijn, zijn productiever, creatiever en meer betrokken. Ze vinden ook eerder betekenis in hun werk en bouwen sterke relaties op met hun collega’s. Je ziet vaak dat deze collega’s een veel lager verzuim hebben. Dus hoe kunnen werkgevers de vitaliteit van hun werknemers bevorderen?

    De belangrijkste manier om te zorgen dat personeel energieker en gemotiveerder wordt is het bevorderen van een gezonde levensstijl. Dit kan onder meer door wellness voordelen aan te bieden, zoals lidmaatschap van een sportschool of fitnesslessen op locatie, gezonde voedingsopties in de pauzeruimte aan te bieden en werknemers aan te moedigen regelmatig pauzes te nemen gedurende de dag. 50% van de Nederlanders heeft overgewicht. Een medewerker met een gezond BMI heeft maar 3 ziektedagen, terwijl mensen met overgewicht tot wel 13 dagen verzuim laten zien.

    Door kleine challenges uit te zetten neem je medewerkers stap voor stap mee om gezonder te leven. Per week kun je een onderwerp beet pakken, bijvoorbeeld beweging. Door collega’s uit te dagen eens vaker te wandelen tijdens een vergadering, werk je spelenderwijs aan het aanleren van gezond gedrag.

    De resultaten evalueren en de nodige aanpassingen doorvoeren

    Vitaliteit is geen statische toestand – het ebt en stroomt, en het is aan jou als HR professional om dit in de juiste richting te laten bewegen. Daarom is het zo belangrijk de resultaten continue te evalueren en de nodige aanpassingen te doen. Door regelmatig de balans op te maken kun je precies in beeld krijgen welke onderwerpen (slaap, voeding, beweging, stress, sfeer op de werkvloer) meer aandacht nodig hebben. Zorg dat je een dashboard hebt waar deze indicatoren inzichtelijk zijn, zodat je steeds voor ogen hebt waar je moet ingrijpen.

    Alleen zo houd je vitaliteit een centraal onderwerp op de agenda en kun je het verzuim omlaag brengen en laag houden. Veel succes!

    De FitterUp verzuim app heeft:
    Challenges
    Tips en inspiratie
    Belonen met coins
    Spel-element
    Activatie functionaliteit
    De juiste manier om je mensen tijdens Corona te betrekken