Wearables en vitaliteit: Technologie die vitaliteit in het bedrijfsleven stimuleert

We staan aan de vooravond van een technologische revolutie in de gezondheidszorg. De stijgende populariteit van wearables, van fitnessarmbanden tot slimme schoenen, verandert de manier waarop we naar onze gezondheid en vitaliteit kijken. Voor HR-professionals biedt deze trend een geweldige kans om de vitaliteit van medewerkers te verbeteren.

Er zijn veel uiteenlopende methoden waarop mensen gegevens over hun levensstijl en gezondheid bijhouden. Uit recente studies is gebleken dat maar liefst 96 procent van de mensen op zijn minst enige vorm van data bijhoudt over zaken als dagelijkse beweging, sportactiviteiten, gewicht, slaap en bloeddruk. Echter, de manier waarop deze gegevens worden verzameld, varieert sterk:

Waarom data zo interessant is voor HR-professionals

Er zijn veel manieren waarop mensen gegevens over hun levensstijl en gezondheid bijhouden. Uit recente studies is gebleken dat maar liefst 96 procent van de mensen op zijn minst enige vorm van data bijhoudt over zaken als dagelijkse beweging, sportactiviteiten, gewicht, slaap en bloeddruk. Echter, de manier waarop deze gegevens worden verzameld, varieert sterk:

• 40% van de deelnemers houdt deze informatie mentaal bij.
• 45% registreert deze gegevens digitaal. Binnen deze groep zijn er verschillende manieren waarop de data wordt verzameld:
  • 30% van de deelnemers gebruikt een gezondheidsapp om hun gezondheid bij te houden.
  • 13% maakt gebruik van een computerprogramma.
  • 11% houdt hun gezondheidsgegevens bij via een wearable.
• 10% noteert deze gegevens nog op de ouderwetse manier: op papier.

Wat zijn wearables en hoe dragen ze bij aan vitaliteit?

Wearables zijn draagbare apparaten die verbonden kunnen worden met een computer of het internet. Ze kunnen van alles meten, van je hartslag tot je slaappatronen. Hierdoor ze een onmisbaar hulpmiddel zijn geworden om onze vitaliteit te begrijpen en te verbeteren. Wearables en vitaliteit gaan hand in hand, en hier zijn enkele redenen waarom:

Vitaliteit met een continu karakter

Wearables bieden een continue stroom van gezondheidsdata, waardoor ze een essentieel hulpmiddel zijn voor de continue monitoring van de vitaliteit. In plaats van losse gezondheidsinitiatieven, dragen wearables bij aan een doorlopende, geïntegreerde benadering van gezondheidsbevordering.

Vitaliteit meetbaar en inzichtelijk

Wearables bieden de mogelijkheid om vitale tekenen en gezondheidsindicatoren op een meetbare en begrijpelijke manier bij te houden. Door de gegevens te analyseren die door wearables worden verzameld, kunnen HR-professionals inzicht krijgen in de gezondheidsstatus en vitaliteit van medewerkers en passende maatregelen nemen om deze te verbeteren.

Holistische vitaliteit

Vitaliteit gaat niet alleen over fysieke gezondheid. Het is een holistisch concept dat ook mentaal, emotioneel en sociaal welzijn omvat. Wearables kunnen een verscheidenheid aan gezondheidsparameters bijhouden, waaronder fysieke activiteit, slaapkwaliteit, hartslag en stressniveaus, wat bijdraagt aan een holistisch beeld van vitaliteit.

Vitaliteit voor iedereen

Wearables zijn ontworpen om te worden gebruikt door iedereen, ongeacht leeftijd, fitheid of technologische kennis. Ze zijn gebruiksvriendelijk en kunnen worden aangepast aan individuele behoeften, waardoor ze een toegankelijk hulpmiddel zijn voor het verbeteren van de vitaliteit van alle medewerkers.

Wearables op de werkvloer: een kans voor HR-professionals

In landen zoals de Verenigde Staten en het Verenigd Koninkrijk zijn wearables al een vast onderdeel van de bedrijfscultuur. Door het gebruik van wearables in vitaliteitsprogramma’s kunnen bedrijven interne competities opzetten, wat de vitaliteit stimuleert en tegelijkertijd bijdraagt aan het ‘wij’ gevoel en de onderlinge samenwerking.

Volgens een onderzoek van de University of London en Rackspace verhoogde het gebruik van wearables op de werkplek de productiviteit met 8,5% en de werktevredenheid met 13,5%. Wearables bieden dus niet alleen een kans om de vitaliteit te verbeteren, maar kunnen ook bijdragen aan de algemene prestaties en tevredenheid op de werkplek.

Aan de slag met wearables en vitaliteit

Als HR-professional vraag je je misschien af hoe je aan de slag kunt gaan met wearables en vitaliteit in jouw organisatie. Hier zijn een paar tips:

Maak een plan

Voordat je begint met het invoeren van wearables, is het belangrijk om een duidelijk plan te hebben. Wat wil je bereiken? Hoe ga je succes meten? Welke soorten wearables ga je gebruiken? Door deze vragen van tevoren te beantwoorden, kun je een effectief vitaliteitsprogramma opzetten.

Zorg voor betrokkenheid

Het succes van je vitaliteitsprogramma hangt in grote mate af van de betrokkenheid van je medewerkers. Zorg ervoor dat je medewerkers begrijpen waarom je wearables introduceert en hoe ze kunnen bijdragen aan hun vitaliteit. Bied training en ondersteuning aan om ervoor te zorgen dat iedereen de wearables effectief kan gebruiken.

Respecteer privacy

Het is belangrijk om te onthouden dat de gezondheidsgegevens van je medewerkers privé zijn. Zorg ervoor dat je de privacy van je medewerkers respecteert en voldoet aan alle relevante wetgeving inzake gegevensbescherming. Het is essentieel om transparant te zijn over hoe je de gegevens gaat gebruiken en opslaan, en om je medewerkers te verzekeren dat hun gegevens veilig en vertrouwelijk zullen worden behandeld.

Blijf op de hoogte van technologische ontwikkelingen

De technologie achter wearables is constant in ontwikkeling. Het is belangrijk om op de hoogte te blijven van de nieuwste ontwikkelingen en innovaties om ervoor te zorgen dat je organisatie optimaal gebruik maakt van de mogelijkheden die wearables bieden.

Conclusie

Wearables bieden een spannende kans voor HR-professionals om de vitaliteit van medewerkers te verbeteren en te bewaken. Door continu gezondheidsgegevens te bieden, meetbaar en inzichtelijk te zijn, een holistische benadering van vitaliteit te bevorderen en toegankelijk te zijn voor iedereen, kunnen wearables een krachtig hulpmiddel zijn in het streven naar een gezondere, vitalere werkplek.